1 2

Кето и йога

Кето и йога

Кето и йога

Йога улучшает состояние человеческого тела, увеличивает силу во время кето-диеты. Также йога — отличный способ поработать над гибкостью и подготовить тело к последующему виду спорта. Благодаря тренированной выносливости, поднимается и динамика потери лишнего веса....

Алкоголь и кето-диета

Алкоголь и кето-диета

Алкоголь негативно сказывается при желании похудеть, он вызывает чувство голода и задерживает метаболизм. Но важно при кето-диете если и употреблять алкоголь, то в небольшом количестве, так как похмелье будет больше, чем обычно и опьянеете Вы тоже быстрее и удар на...

Кето диета и спорт

Кето диета и спорт

Спорт при кето диете можно поделить на две группы: для поддержания текущей формы тела или же для похудания, восстановления здоровья. На кето диете даже минимальные нагрузки способствуют быстрому разложению жиров. Вы можете наниматься любым спортом, фитнесом, йогой,...

Реверс диабета 2 типа с питательным кетозом

Реверс диабета 2 типа с питательным кетозом

Основанное на фактических данных руководство по достижению ремиссии диабета 2 типа Согласно статистическим данным в США 52% взрослого населения страдают диабетом 2 типа или преддиабетом. Диабет 2 типа может быть крайне разрушительным заболеванием. В медицинской...

Это Кето: салат с мясом говядины и манго

Это Кето: салат с мясом говядины и манго

Под кетогенной диетой специалисты понимают приготовление блюд из продуктов, которые содержат мало углеводов, а жиров, напротив, в них содержится довольно много. Данный метод питания является довольно популярным для похудания без лишения себе вкусной и сочной пищи....

KetoAF+PKD — строгие протоколы для лечения.

KetoAF+PKD — строгие протоколы для лечения.

Разновидность палео кето карнивор диеты. KetoAF менее строгий вариант PKD. Авторы PKD  Paleo Keto Medicina. Все права принадлежат им. Группы энтузиастов: KetoAF ENG PaleolithicKetogenic ENG Можно: жирное мясо - баранина, говядина, свинина, рыба - KetoAF; На PKD рыбу...

Это Кето: Эти овощи можно себе позволить и в кетозе

Это Кето: Эти овощи можно себе позволить и в кетозе

Овощи считаются краеугольным камнем в кето диете. На сегодняшний день в многочисленных низкоуглеводных сообществах ведутся жаркие дебаты по поводу необходимости включения овощей в рацион современного человека. Сторонники кето диеты с нулевым содержанием углеводом...

Это Кето: Главное — не навредить…

Это Кето: Главное — не навредить…

В народе говорят “одно яблоко в день убережет вас от посещения доктора”, но что же происходит с теми, кто избегает фруктов, находясь на кетогенной диете? Кетогенная диета — модный на сегодняшний день тренд. Для некоторых людей кето диета является способом сбросить...

Это Кето: Новейшая круасановая диета.

Это Кето: Новейшая круасановая диета.

Автор блога “Пожар в бутылке” Брэд Маршалл является создателем диеты с причудливым названием “Круассановая диета”. В умах многих людей круассаны, как и любое другое мучное изделие, совершенно не ассоциируются с идеей похудения, но Брэд не только смог похудеть на этой...

Это Кето: Экстремальный экспресс метод потери жира без голода

Это Кето: Экстремальный экспресс метод потери жира без голода

Исследования показывают, что низкоуглеводные кето диеты эффективно приводят к потере жировой массы с сохранением мышечной массы и улучшению маркеров здоровья. Эти диеты широко используются в течение многих десятилетий и рекомендуются многими врачами, диетологами и...

Кетогенная диета: краткая история

Кетогенная диета: краткая история

  Кетогенная диета получила свою широкую известность благодаря доктору Russell M. Wilder, который в 1923 году в клинике Майо (США) вместе с коллегами впервые стал использовать диету, основанную на преобладании жиров, в своей клинической практике лечения детей с...

Это Кето ч.2: Можно есть что угодно и сколько хочешь. Или это не так?…

Это Кето ч.2: Можно есть что угодно и сколько хочешь. Или это не так?…

Греческий йогурт (без добавок) и творог В кето среде у молочных продуктов плохая репутация. Это объясняется так называемой “непереносимостью” молочных продуктов у некоторых людей. На самом деле, врожденные дефекты, которые мешают организму правильно усваивать молочные...

Это Кето ч.1: Можно есть что угодно и сколько хочешь. Или это не так?…

Это Кето ч.1: Можно есть что угодно и сколько хочешь. Или это не так?…

Кето диета стала весьма популярной в последнее время не только за счет того, что на ней можно быстро и качественно изменить пропорции тела, но и за счет многообещающего терапевтического потенциала. На сегодняшний день по всему миру открываются клиники,...

Реклама